把握今天的涼天氣完成大邱線上馬-半馬👉🏻81:53👈🏻
近期的訓練都著重在比較短程的速度能力，從2月的春季盃、3月青年盃到前幾天剛跑完的5000公尺挑戰賽，訓練的最長距離基本上不超過12公里，所以還蠻擔心今天的線上半馬會跑得很痛苦😖
好險有智群哥的領跑，還有眾多實力堅強的朋友一起「尬掐」才能順利完成，雖然16公里一過真的有瞬間洩氣的感覺，但有大家擦肩而過的加油聲及智群哥激勵人心的鼓勵還有陳秉豐Chen Ping Feng教練黏在旁邊的碎碎唸，最後跑出比預設目標還快的成績✌🏻✌🏻
#非常感謝愛甜心的大家
話說之前看到教練2014年去韓國比賽，就一直都很想去韓國跑旅，但我跟韓國真的很沒緣分😔
2019年受邀參加大邱馬拉松，結果賽前受傷退票沒去
2020年報名了首爾馬拉松但因新冠肺炎取消沒得比
2021年只能在福和橋跑大邱線上馬...
#到現在都沒去過韓國
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大大感謝仙輩哥📷
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